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じゃがポックル [食べ物]

ついにあこがれのじゃがポックルを買うことができました!

娘もぱくぱく。

箱を出して置いたらめざとくみつけて
「またこれたべたいな~」って言っていました。

じゃがポックルをみんなで食べていたら
旦那が「どうやってこういうおいしいおやつをみつけるの?」と
聞いてきました。
うん、確かにこれはどうやってみつけたんだっけ?と考えてみました。

ampmで鎌倉いも吉館のフライドポテトというのを
帰宅途中のおやつとして買ったのが始まり!でした。
味は確かブラックペッパーかな?
すげーうまーい!と思って、結構買っていました。
商品にHPアドレスが載っていたけど忘れたので商品名をぐぐってみた。
そうしたら、とある商品との比較で登場していることが多かった。
しかも、そちらの商品のほうがおいしい!って書いてあるじゃないか。
なんだ、それは?
その商品が「じゃがポックル」でした。

調べてみると「じゃがポックル」はカルビーで作っているらしい。
北海道限定らしい。
北海道は限定品が多くておみやげ買うのに迷うよね~。
そうか、そうなのか。と思っていました。
ロイズの商品を北海道限定の商品を扱うお店で買ったのですが
そのお店でも取り扱っているという噂を聞いて
いつか買いたいな~と思っていたところ、チャンスが巡ってきたのです。
かなり、おいしいポテトのおやつです。

類似商品があり、それは近所で買えるのでいつも買っていました。
じゃが彩 いもささめ
ナチュラルローソンや、クイーンズ伊勢丹で売ってます!
私はこちらの方がじゃがポックルよりおいしい!って思っちゃった。

じゃがポックルの次は「金ジャガ」です。
でも東京限定だからいつか買えるかな。


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さらしを巻いてみよう [オススメ]

顎関節症の治療の一貫でさらしを巻け!と指示がでて買ってみました。
しかしながら、巻き方がわからず、、、でれーんとなります。
最近のパンツは股上が浅いのででれでれです。
かっこわるいです。

そこで正しいさらしの巻き方をさがしてみました。

http://www.nakayamadera.or.jp/maternity/index.html

これなら大丈夫そう!やってみよう~っと。
安全ピンで留めるのか。

しかし、東京は25度超え。
さらし巻き巻きしてたら汗だらだらっすよ。


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顎関節症の治療法 [メモ]

昨日顎関節症で病院に行ってみました。
ネットで調べて評判のよかった歯科大学の付属病院。
通院することになってもあまり休まずに通えるように会社の近くに。

先生は女の人で結構若いけど、さばさばした感じ。
以前家の近くの歯科で治療したことがある、といったら
今回は近所の病院に行かないでこっちきちゃったの。
と言われました(きちゃったって…)

下顎はついているだけなので、身体の重心がずれるとそちらへずれると。
なので身体の重心をしっかり持ちなさい、みたいな事をいわれました。
口の中は診られませんでした。
口を開けてどのくらい開くかはかられただけ。
歯医者さんによくある椅子に座ったけど、後ろを倒してよっかからず
足を持ち上げられ、腹筋の運動を。
腕をくみ、お腹に力を入れなさい!って。
1分も持たなかったけど、汗だくでした。
しかし、その後口が開くように!
お腹に力入れて、前屈みでもなく、反らすでもなく立つ場合は
いつでもドッチボールのボールが取れる姿勢
を保て、と言われました。
お腹の筋肉も大事だけど足の筋肉も大事だから歩いて筋肉つけるようにと言われました。
3週間後また診てもらうのですが、その間にすること。

・反らない
・おんぶ(だっこ禁止)
・足組禁止
・さらし(をまく。昔ながらの布のやつ)
・パン、かたいもの禁止
・腹八分

腹八分、はお腹いっぱいになるとお腹が出て反る姿勢になるから、だって。
パンは指とかで練ってみると実際は結構噛まないといけないから、
ということらしい。

けど、病院帰り、いつもいけないパン屋さんに行ってお昼はパン!
(言われた直後から守れてないし…)
さらし買って、アブフレックスして、がんばりまーす。

原因などほぼこれに合致します。
顎関節症は生活習慣病の一つなんだよー!


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高円寺おすすめカフェ【南口編】 [食べ物]

高円寺でのお薦めカフェ♪南口編
1.パンケーキデイズ
一押し!!!!高円寺に来たら是非行ってもらいたい。
白を基調にした店内。
ここのメニューはどれもおいしく、はずれなし。
どれにしようか毎回悩みます。
吉祥寺にもあります。メニューが違うのでそちらもチェックです。
最近たべたもの。

2.Planet3rd
こちらもどれでもおいしいと思う。
久しく行っていないけど店内は意外と広いです。
ワンコOK,お子様にも優しくしてくれました。

3.marble
パンケーキディズの隣。最近はお昼からか夕方からの営業。

4.七つ森
アンティークな外観&店内。
料理スイーツもおいしかったです。

5.喫茶クエスチョン
クエスチョンだけ行ったことありませんが、楽しいみたい。

あとは北口にも沢山あるみたいだけど行ったことないので
また今度。


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おばさん? [育児]

うちの子は保育園に行っているせいか
たまにおばさんっぽいことをします。

電話の真似しているとき「えぇ、えぇ」とか言ったり。
写真とるよーっていったらこんなポーズ

うちの弟もババっこで2,3歳ながら
「いい、あんばい」とか言っていたのを思い出したよ。


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もむ?のんで! [育児]

毎日遊び歩いている娘はバタンキューです。
自転車自分で乗れるようになったし!
動画を載せたいけどやりかたがよくわからず…

娘は 飲むが「もむ」になって読んで!が「のんで!」になります。

ぎゅうにゅうもみたい!とかいいますし
かぁちゃん、おちゃ、もむ?とか。

あと夜は「これのんでー!これのんでー!」と絵本を持ってきます。

最近も良く歌い、良く踊り。
はたらくくるまがお気に入りのようです。


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